SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Pryszcze

    Post
    Doping

    OK, ale jak dlugo to potrwa ? U mnie ewidentnie jest to kwestia przykoksowania. Wczesniej nie mialem problemu tego typu. Winstrol koncze za tydzien. Jeszcze dwa tygodnie, trzy, miesiac ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2006-04-25 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body jak długo działa red kick?czy wkreca sie szybko i wytraca moc czy raczej daje równy długotrwały kop

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2009-06-01 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-znudził się.SPLIT-dla urozmaicenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MARTWY CIĄG: 75kg(5x5) WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:65kg(5x5) POPRZEDNIO ROBIŁEM : -od równo pół roku FBW(5x5) -wcześniej 3msc na profesjonalnej siłowni a jeszcze wcześniej jakieś splity własnego autorstwa:-) SPRZĘT:ławka(regolowana 3 poziomy),hantle,sztanga,modlitewnik,drązek,wyciąg górny. DIETA:(100+g/kg ciała)zawsze powyżej,ścisłej diete nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-12-15 07:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest?

    Post
    Doping

    Najgorszy jest skręt kanalików nasiennych w jądrach - potrzebna operacja - tzn. zabiego ich odkręcania - taki tępy ból. Pójdź do lekarza - jajek nie należy bagatelizować. Zależy jeszcze jak długo boli - czy cały czas i nasilenie bólu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2004-04-18 18:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncetracja trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz wypelnic + info jak dlugo cwiczysz bez wiekszych przerw oraz tym samym schematem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2011-05-19 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo bedzie trwala promocja?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2006-08-01 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA SFD PURE oraz dawkowanie CARBO NOX

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zalezy od tego jaki sport uprawia autor i jak dlugo trwaja jego treningi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2011-09-18 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy barkach to połączenie ćwiczeń to wykonywać jedno po drugim i jak długo lecieć tym planem? Zdjęcie sylwetki /SFD/2020/4/17/bd801d2309a448ab85f8c0c53847394d.jpg Zmieniony przez - muroz w dniu 2020-04-17 17:16:02 Zmieniony przez - muroz w dniu 2020-04-17 17:26:41

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2020-04-17 17:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba do fighterów

    Post
    Sztuki Walki

    Napisz wiecej o sobie: warunki fizyczne, wiek, jak dlugo cwiczyles, jakie masz mozliwosci czasowe, sprzetowe... Im wiecej napiszesz, tym wiecej bedzie Ci mozna pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2007-11-15 23:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex na teściu

    Post
    Doping

    Zalezy w jaki sposob uprawiasz seks i jak dlugo.Robiac to w odpowiedni sposob spokojnie mozna zastapic aero..;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2011-05-10 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WAGA CIAŁA: ~93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 102 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 117 OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: - OBWÓD KOSTKI U NOGI: - PRZYSIAD TYLNI: 130x5 MARTWY CIĄG: 185x1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 137.5x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 105x8 WYCISK SZTANGI NAD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2011-02-27 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka iniekcyjna

    Post
    Doping

    Krzyku jak długo leciałeś na tej mecie ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2018-02-27 21:56:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co wy stosujecie po cyklu i jak długo?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2008-04-21 13:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... - looknijcie na nia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak długo bierzesz Clenbuterol i jakie masz efekty? PBP

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2002-06-05 10:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW x2 redukcja + x2 HIIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak długo powinien trwać aerobowy po treningu? Bo mój trening FBW jest w miarę ciężki. Jakie to mogą być ćwiczenia? Wioślarz? Bieganie? Rowerek?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2016-02-23 12:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędzenie całego ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szczepiłem się jakiś czas temu na COVID, ale to raczej nie ma z tym nic wspólnego. Poczułem ulgę po zażyciu wyżej wymienionych leków, ale się okaże na jak długo. Ogólnie jestem na diecie monotonnej opierającej się na samych wartościowych produktach mleko, kasze, kurczak, owoce odżywki białkowe, twarogi ale zaznaczam ze to nie pierwszy raz kiedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2021-12-22 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Dabka

    Post
    Doping

    Ja mam pytanie jak długo ma trwać ten cykl. Bo tylko jest napisane dawkowanie a nic nie mam o długości przyjmowanie suplementów. ZEUS

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2001-08-18 10:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Liszkee

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za szybką odpowiedź, tylko mam 2 pytania, jak długo mam stosować ten trening i czy nie można zmienić z poniedziałku, środy, piątku zmienić na wtorek, czwartek, sobota? EDIT: aha i nie rozumię jeszcze o co chodzi z tymi seriami bo niektóre ćwiczenia są rozpisane od 4 albo 5 serii ?? Zmieniony przez - Liszkee w dniu 2008-02-03 14:03:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-02-03 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jakim cyklu byles ze tak ci wysypalo chodzi mi o srodki jakie brales jak dlugo no i w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-03-16 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA KLATĘ wygląd..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego co pamietam to gdzies okolo roku, wiec wybacz, ale te nascie serii nawet na duza grupe miesnowa to glupota. Wiem, ze na wspomaganiu to moze i to dziala - tylko pytanie jak dlugo. Zreszta, to nie mozliwe jest wykonanie naprawde ciezkich serii w takiej liczbie - to tylko strata czasu, energii i potasu. Wybacz, ale jezeli komus nie wystarcza 6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2001-05-19 14:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)